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★★ピルエット！★★
バレエ専門誌「クロワゼ」発！
きれいにくるっと回りたい！できれば2回転も回ってみたい！
うまくなりたいテクニックNo.1、ピルエット。
その基本やコツ、上達のためのエクササイズをたっぷりの写真や
イラストでわかりやすくまとめたハンディなレッスン本が新登場！
クララ・クロワゼ編
A5横長並製
★内容★
●ピルエットの表現力 ――バレエ作品の「回転系」名場面
◆1,体をまっすぐに整える
まずは体をゆるめる/｢軸｣を見つける/体をまっすぐに整えるエクササイズ
《まとめ》体を整えるポイント
◆2,床を感じてプリエする
｢回れる｣プリエとは？/｢回れる｣プリエの感覚をつかむ/プリエのためのエクササイズ
《まとめ》プリエのポイント
◆3,正しくルルヴェする
ルルヴェのポジションの探し方/正しいルルヴェの感覚をつかむ/
ルルヴェのためのエクササイズ＆マッサージ
《まとめ》ルルヴェのポイント
◆4,瞬時に姿勢を作る
正しい背中の状態を覚える/ルティレでバランスを整える/
中心軸を強く引き伸ばして立つ/姿勢を作るためのエクササイズ
《まとめ》瞬時に姿勢を作るポイント
◆5,回転のタイミングをつかむ
｢ルルヴェ｣｢ルティレ｣｢アン・ナヴァン｣をどの方向で作るかがカギ！
ピルエット・アン・ドゥオール(1/4回転)/ピルエット・アン・ドゥオール(1回転)
ピルエット・アン・ドゥオール(2回転)/トウシューズでのピルエット・アン・ドゥオール
《まとめ》タイミングをつかむポイント
◆応用編 いろんな｢回転｣に挑戦
ピルエット・アン・ドゥダン(1/2回転)/ピルエット・アン・ドゥダン(1回転)
アティテュード・アン・トゥールナン/アラベスク・アン・トゥールナン
フェッテ・アン・トゥールナン(グラン・フェッテ)
●ピルエットのアンシェヌマン
●私のピルエット開眼体操
指導／金田和洋、こうの恭子、モデル／金田洋子
写真／瀬戸秀美、イラスト／武蔵野ルネ
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