やりがちNG解決レッスン★クララ2024年4月号

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やりがちNG解決レッスン★クララ2024年4月号

価格 : 890 円

ポイント : 17

商品番号 : 10102-2404

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クララ 2024年4月号

キラリ★輝く人
パク・セウン

「おなかを引き上げる」「おしりをしめる」「膝をのばす」
やりがちNG解決レッスン!
レッスン中にやりがちなNGを解決するために、
姿勢や体の動かし方をこまかくチェックして、
正しい体の使い方を身につけましょう！

３つのバレエ教室のレッスンに潜入！
はじめてのバレエ・レッスン★レポ
バレエを始めたいけれど、どんなお教室が自分に
合うかわからないという人、必見！
3つのタイプのお教室の入門クラスを取材したよ♪

踊れる体をつくる！バレエのためのすくすく★食生活
食生活を見直して、思いきりレッスンを
がんばることができる健康な体をつくろう！
第11回のテーマは「本番前」

つなぎのパから、ジャンプ、回転まで！
センター・レッスンテクニック図鑑
毎日のレッスンで練習するさまざまなパについて、
正しい動きとポイントを学んでもっとレベルアップしよう！
第11回は、パンシェ、ランヴェルセ、プロムナード

現地レポート！ローザンヌ国際バレエコンクール2024
1月29日～2月3日に、スイス・ローザンヌで開催されたコンクールのようすをお届け！

クララのSTAGEレポ
牧阿佐美バレヱ団「眠れる森の美女」

あなたの“ほしい”が見つかる！
春のスクール＆バレエグッズ　
かわいくてべんりなグッズを、３つのタイプ別に紹介します！

バレエのなやみSOS

ほか

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