英国のピラティス指導の第一人者、ドレアス・レイネケによるダンサーのためのピラティス。クラシックからモダンまで、ダンスの幅広い知識を生かし、ロイヤル・バレエのタマラ・ロホほかを実際に指導しています。ここに収録されているエクササイズは、テクニックの上達と怪我の防止に効果があるのが特徴。お腹の引き上げやアン・ドゥオール(ターンアウト)など、バレエの基本に関する問題も無理なく解決します。バレエの初心者にもおすすめ!
■営業時間 平日 11:00〜20:00 土・日・祝日 11:00〜19:00 休みは不定休の為お店にご連絡ください。