芸術大国ロシアのバレエダンサーたちが、毎日おこなっている究極の美のワークアウト。
フロアでのストレッチからセンターワークまで、引き締まった美しい体づくりに最適のエクササイズをご紹介します。
バレエならではの優雅で柔らかい動きとクラシック音楽、
心豊かに伸びやかに体を動かすことは１日のストレス解消にも。
しなやかでスタイリッシュな体を作りたい男性にもお勧めです。
[特典映像] 「永遠の春」
（振付：レオニード・ヤコブソン/音楽：クロード・ドビュッシー/出演：ミハイル・アニシーモフ、エカテリーナ・ホメンコ)、
バレエダンサーたちのインタビュー
演出・指導：イリーナ・キルサーノワ（サンクトペテルブルグ・アカデミー・バレエ団、ソリスト主任コーチ）/
指揮：スタニスラフ・ゴルコヴェンコ /
演奏：サンクトペテルブルグ放送交響楽団 /
ピアノ演奏：ガリーナ・ベズーグラヤ
出演：アナスターシャ・イサーエワ、ユーリヤ・プロシャンニコワ、スベトラーナ・イワノーワ、
ナターリヤ・ズロービナ、リュドミーラ・ミジーノワ /
約72分(本編62分＋特典映像10分)
日本語吹替：西島千博 |
