ダンスがもっと上手く踊れるようになりたい!という読者のためのDVD連動コンテンツ。 今回は「セクシーに踊る!」をテーマに、ヒップホップジャズのテクニックをレクチャー!
051:Body making with dance exercise!フィットネスダンスで、 夏までに理想のくびれを手に入れよう! 052:美しいウエストラインをアピールする フ ィットネスダンスコーディネイト! 054:ヒップホップ、ラテン、ベリーダンス、サンバ、フラダンス くびれを作るダンスエクササイズ5 057:日々のダンスでくびれをキープしているYO-KOインタビュー |